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MES VIDÉOS PILATES & YOGA EN LIGNE

Où vous voulez, quand vous voulez : mes vidéos Pilates & Yoga sont adaptées au rythme de chacun

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MES VIDÉOS PILATES

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Plusieurs catégories

Pilates classique, Pilates ballet, Pilates stretching, Pilates booty, Pilates crazy abdos, Pilates crazy booty et jambes de rêve, Pilates débutant, Pilates pré-post natal

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Timings & niveaux

Mes Vidéos de pilates et yoga en ligne sont accessibles à tous.
Tous niveaux :  débutant, intermédiaire et avancé
Mes Vidéos de pilates et yoga en ligne ont un timing varié (de 6 mn à 1 h)

Programmes Pilates & Yoga

Selon votre objectif, retrouvez des programmes avec mes vidéos ciblées et adaptées à vos besoins : Programme Pilates Débutant, Yoga Débutant, Un Dos en pleine forme, Souplesse, Pré & Post Natal, Motivation Bien-Être, Quick timegood time

NOUVEAU : Profitez de votre programme préféré pour une durée de 3 mois à prix tout doux

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Chaque offre d’abonnement inclus 7 JOURS D’ESSAI OFFERTS.

Après 7 jours, votre abonnement payant commencera et votre adhésion sera automatiquement renouvelée.
(Chaque abonnement est sans engagement, avec une reconduction tacite).

NOUVEAU : MES PROGRAMMES À L’UNITÉ

49,90€

3 MOIS

OBJECTIF CIBLÉ

PLANNING DÉTAILLÉ

Choisissez votre programme préféré :

 

Approfondissez votre objectif grâce à des vidéos ciblées

Suivez mon planning détaillé pour progresser rapidement

Tout cela au prix de 49,90€ pour une durée limitée de 3 mois

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Le secret c’est la régularité. 

Ma méthode Pilates By Justine

Dans ma méthode Pilates By Justine, je prends une bonne dose de Pilates classique, j’y ajoute quelques mouvements de danse et je saupoudre de Yoga. Ce mélange de techniques que j’explore depuis plusieurs années développe la créativité et la liberté dans le mouvement. Les cours permettent de connecter le corps et le mental. Ils apportent liberté et joie dans votre vie. La respiration apporte joie et confiance dans vos mouvements et dans votre vie personnelle. On apprend à mieux sentir son corps, on connecte son énergie pour gagner en force physique et mentale. On développe son intuition et sa créativité, ce qui permet de relever des challenges avec plus de facilité.
L’entraînement physique augmente grandement la force, l’endurance et la souplesse. Il diminue le stress et détend le corps, on se sent en meilleure santé, ancré dans le sol, prêt à relever tous les défis.
Découvrez ma méthode Pilates By Justine et ses biens faits.

Ma méthode Pilates By Justine

Le secret c’est la régularité.

Dans ma méthode Pilates By Justine, je prends une bonne dose de Pilates classique, j’y ajoute quelques mouvements de danse et je saupoudre de Yoga. Ce mélange de techniques que j’explore depuis plusieurs années développe la créativité et la liberté dans le mouvement. Les cours permettent de connecter le corps et le mental. Ils apportent liberté et joie dans votre vie. La respiration apporte joie et confiance dans vos mouvements et dans votre vie personnelle. On apprend à mieux sentir son corps, on connecte son énergie pour gagner en force physique et mentale. On développe son intuition et sa créativité, ce qui permet de relever des challenges avec plus de facilité.
L’entraînement physique augmente grandement la force, l’endurance et la souplesse. Il diminue le stress et détend le corps, on se sent en meilleure santé, ancré dans le sol, prêt à relever tous les défis.
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TEMOIGNAGES DE MES PILATES LOVERS

« Ces vidéos sont de vraies bulles de bonheur. Justine est très pro, calme, apaisante et efficace. On a l’impression d’être en salle avec elle. Le cadre est toujours génial, il invite à la sérénité et permet le lâcher prise. J’adhère totalement. »

Delphine

« Justine propose des cours variés, dynamiques et dans la bonne humeur. Grâce à ses vidéos en ligne, je n’ai plus de problèmes de dos et je travaille mon centre en profondeur 🙂 » 

 

Claire

J’adore. Justine est ma coach en ligne!  Ses séances sont adaptées à mes envies et besoins. Sa plateforme en ligne est tout simplement super et change vraiment des autres applis sportives. Pour ma part, je trouve cela top pour une remise en forme en douceur. 

Marjolaine

J’adore les cours de Justine que je suis en ligne sur sa plateforme. Ses cours sont clairs, précis dans les explications pour bien se protéger au cours des exercices, le thème de chaque cours et vraiment engageant et motivant, et elle a toujours le sourire :).

Virginie

ON PARLE DE MES VIDEOS PILATES :

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